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As Piscinas Municipais – Vila Praia de Âncora iniciam duas modalidades novas dirigidas a quem procura mais acção e adrenalina. As aulas de Hidropower e de Bikepower podem ser experimentadas, de forma gratuita, até ao final do mês.
Nas classes de Hidropower e de Bikepower, a exigência cardiovascular é elevada e o trabalho com cargas é constante. As aulas consistem na sequência de exercícios localizados e gerais com os seguintes objectivos: desenvolver a capacidade de resistência; melhorar o sistema cardiovascular; e reduzir o peso. Para frequentar estas aulas, não é necessário saber nadar. Ambas as modalidades são acompanhadas de música. No caso do Bikepower, os exercícios usam uma bicicleta adaptada para o meio aquático.
A aula de Bikepower decorre às quartas-feiras das 20h45 às 21h30, e a aula de Hidropower às quintas-feiras das 20h às 20h45. Os interessados em frequentar as modalidades podem experimentar as aulas, de forma gratuita, durante o mês de Outubro. Para saber mais, basta dirigir-se às Piscinas Municipais – Vila Praia de Âncora.
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