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admin 11 Out 2015

Barroselas: Mudart promove palestra “Menos carne, mais saúde”

A Mudart – Espaço Criativo, promove nas suas instalações em Barrosleas uma palestra subordinada ao tema “Menos carne, mais saúde”. Diariamente somos alertados para o […]

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A Mudart – Espaço Criativo, promove nas suas instalações em Barrosleas uma palestra subordinada ao tema “Menos carne, mais saúde”. Diariamente somos alertados para o cuidado que devemos ter com os alimentos que ingerimos. Ao longo dos tempos nunca se ouviu falar tanto de alimentação como nos dias de hoje mas, diariamente surgem-nos sempre muitas dúvidas sobre aquilo que comemos, nomeadamente  o que devemos ingerir; o que devemos eliminar; e quais as carências nutricionais quando deixamos de ingerir algum alimento, entre outras questões. Em relação ao consumo de carne, mesmo sabendo que este consumo está diretamente relacionado com o aumento de doenças cardiovasculares (entre outros problemas de saúde) e apesar de tentarmos reduzir as refeições em que incluímos esta proteína animal, temos ainda muita dificuldade em abandonar este hábito tão comum nas nossas famílias. Neste sentido, e de forma a poder ajudar a fazer escolhas mais saudáveis e conscientes, no próximo dia 22 a Mudart promove uma palestra onde será dada a oportunidade de perceber a importância de deixar este hábito menos salutar, assim como serão apresentadas algumas alternativas mais saudáveis e igualmente deliciosas.

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