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Iniciativa promovida pela autarquia vianense, em parceria com a ULSAM e UCC de Viana do Castelo, continua no sábado, dia 5 de julho e promete continuar a incentivar a população a adotar um estilo de vida ativo e saudável.
Como habitual, o primeiro sábado de cada mês é marcado por uma caminhada Walk With a Doc de 5 quilómetros, que conta com a presença de profissionais de saúde.
O tema de saúde desta caminhada é “cérebro ativo”.
“Sabia que caminhar é uma das formas mais simples e poderosas para cuidar da saúde mental e cerebral? A atividade física regular melhor a memória, o humor, a concentração e ajuda na prevenção de doenças como Alzheimer”, lê-se no anúncio do evento.
O ponto de encontro, agendado para as 09h00, é a sala de Esgrima – Pavilhão Mestre Luís Braga
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