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admin 04 Dez 2015

Afife: Associação Desportiva Afifense lança projeto “AFIFENSE Hiit Trail”

A Associação Desportiva Afifense vai arrancar com um novo projeto, após o sucesso do Trail Running Afife em 30 de Setembro de 2015, denominado AFIFENSE […]

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A Associação Desportiva Afifense vai arrancar com um novo projeto, após o sucesso do Trail Running Afife em 30 de Setembro de 2015, denominado AFIFENSE Hiit Trail.
O projecto AFIFENSE Hiit Trail consiste em programas de treino intervalados, de alta intensidade (Hiit – High intensity interval training) e a corrida em trilhos (trail).
O AFIFENSE Hiit Trail prevê encontros desportivos (sábado de manhã), além de outros dias da semana para dar conhecimento deste novo conceito desportivo da ADA.
A Associação Desportiva Afifense convida a população em geral para este Sábado, dia 5 de Dezembro às 10h00 aparecer no Pavilhão Municipal David Freitas em Afife e experimentem o Trail Running, conhecendo o Hiit treino intervalado de alta intensidade.

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