Município de Arcos de Valdevez promove envelhecimento ativo

No âmbito do Plano Municipal do Idoso, o Município de Arcos de Valdevez está a desenvolver o projeto “Séniores + Ativos, que prevê a realização de um conjunto de atividades direcionadas para a promoção do envelhecimento ativo, nomeadamente sessões de ginástica geriátrica; caminhadas, passeios culturais, e ainda, a realização de umas Olimpíadas Séniores. O Projeto, que de momento abrange cerca de 150 pessoas, está a ser desenvolvido nas freguesias de S. Jorge, Vale, Guilhadeses, Rio Frio, Loureda, Prozelo, Vila Fonche, Couto, Grade e Soajo. As atividades são desenvolvidas nas associações, juntas de freguesia ou nas instituições de solidariedade social, por um técnico especializado, e têm como principal objetivo contribuir para autonomia e independência funcional da população. Ao promover este projeto, e ciente que a atividade física é um fator essencial de integração social, melhoria da qualidade de vida e bem-estar físico e psíquico do cidadão, combinando mobilidade e divertimento de modo harmonioso e adequado às várias necessidades, a Câmara Municipal, pretende o alcance de benefícios para a saúde e bem-estar social.